快晴の本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには２名、柔道には５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシングは女性２名に参加して頂きました。

今週金曜日も予約を入れて頂きました。
良いペースで運動出来てますね。
素晴らしい。

柔道。

今月も２名が昇級試験を受けるので試合を想定した練習を行いました。
寝技は立技からの押さえ込みを行いました。

人数が少なかったので乱取りは試合稽古を行いました。
ドンドン試合に慣れていきましょう。

まずは１級で１勝を目指します。
あとは怪我をしないこと。
昇段審査会が毎月１回の楽しみになってきました。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。