本日は凄い雨が降っていました。
雨が苦手な菊地です。

雨が止む夕方くらいまで待って道場にて自主練を行いました。

写真です。

さみしー。
子供達の騒がしい声、会員さんの楽しい笑い声が恋しくなってきました。

明日も自主練を行いますのでもし参加したい人が居ましたら１１時に道場に集合してください。
自主練といっても３密を防止する為、鶴見川沿いをただ走るだけですが。
天気が良いので気持ちが良いと思います。

荒木先生の家で出来るエクササイズのキック編と番外編が出来上がりました。
是非、家でも運動してみては如何でしょうか。

荒木先生本当にありがとうございます。