体験高校生1名

大雨の火曜日の本日は14時半からフィットネスキックボクシング、16時からパーソナル柔道、19時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング2名、パーソナル柔道1名、大人柔道5名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミット打ち2分×4本行いました。
滝汗!

パーソナル柔道は月4回会員さんに参加して頂きました。払腰を重点的に教えさせて頂きました。徐々にレベルアップしていきましょう。

大人柔道。

寝技乱取り3分×5本。


立技乱取り3分×7本。


体験高校生に参加して頂きました。
最近高校生がいっぱい来るので元気いっぱいの練習が見られます。
良いことです。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。