本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングは見学１名を含めた３名、キックボクシング２名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスン。
本日から木曜日のフィットネスキックボクシングのレッスン時間は１０時～１１時になりました。

朝早い時間から運動を行うと１日が長く感じて得した気分になります。

キックボクシング。

木曜日の夕方は吉田さんによる実践的なキックボクシングのレッスンになっております。

和気あいあいとしたレッスンです。

大人柔道。

３０代後半から柔道始めて黒帯を目指している男性もおられます。

大人初心者でも頑張ればじゅうぶん黒帯を目指せます。黒帯を取った方々も色々な技を覚えていけば柔道の幅が広がりもっともっと柔道が楽しくなります。
わたしはそれを全力でサポートするだけです。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。