今週最終日の本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道には体験１名を含めた９名に、フィットネスキックボクシングには４名に参加して頂きました。

また、１４時半からは全日本サンボ連盟主催の強化練習会がYOLO道場で開催されました。

本日の写真です。

土曜日の柔道は大人と子供が一緒になって練習を行います。
大人が少ないので大人の方にもドンドン参加してほしいです。

立技乱取り４分×７本。

最後はみんな笑顔で。

フィットネスキックボクシング。

４名の男女に参加して頂きました。
皆さんの上達ぶりが素晴らしいです。

１時間集中して頑張りました。

全日本サンボ強化練習会。

２０代前半が多数です。
若者達と混ざってわたしも練習をさせて頂きました。
来月も開催される予定です。

今週もお疲れ様でした。