初心者女性

YOLO道場の2021年の営業も残り1週間となりました。残り1週間も全力でレッスンを行いますのでヨロシクお願い致します。

本日は14時半からフィットネスキックボクシング、19時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング3名、大人柔道は体験2名、ビジター1名を含めた8名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

サンドバッグ打ちからのミット打ち1分半×4本。
ナイスファイト!

大人柔道。

寝技乱取り3分×5本。
初心者の女性2人は袈裟固めと四つん這いの返し方の練習を行いました。


立技乱取り3分×8本。
初心者の女性2人は大内刈りと大外刈りの練習を行いました。


初めての柔道はいかがだったでしょうか。
女性の1人は私の出身地、山形県長井市の隣町の出身の方でした。
大人の初心者の方も大歓迎です。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。