吸収

本日は10時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング1名、少年柔道は見学2名を含めた12名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

会員女性とマンツーマンレッスンでした。
ランニング、シャドー、サンドバッグ打ち、ミット打ちを行いました。

少年柔道。

寝技打ち込みからの寝技乱取り2分×6本。


立技打ち込み、投げ込みからの乱取り2分半×6本。


今日もみんな元気いっぱいでした。
最近入会した子はドンドン技術を吸収していっております。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願い致します。