火曜日の本日は１６時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、大人柔道８名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。本日は関節技の練習といつも通り寝技と立技の乱取りを行いました。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×７本。
練習後は皆さん和気あいあいとお話をされていました。
それも柔道の良いところです。

継続は力なり。
今日もレベルアップしましたね。

お疲れ様でした。
明日は祝日なのでお休みになります。
明後日から元気に営業します。
ヨロシクお願いします。