本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名、柔道２名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

今日もミット打ちで追い込みましたね。
お二人とも汗だくで頑張りました。
素晴らしい。

パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。新たな技も覚えました。今後も色々な技を覚えて行きましょう。

柔道。

大人男性２名に参加して頂きました。
２名だけだったので寝技の研究、立技の打ち込みの練習を行いました。

大人からでも十分黒帯を目指せます。
右の会員さんは来月、１級の試験を受けられます。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。