大量の汗

金曜日の本日は14時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング3名、少年柔道は見学2名を含めた12名、柔道4名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

また新たなコンビネーションの練習を行いました。
皆さん今日も大量の汗をかいてらっしゃいました。
サイコーです。

少年柔道。

寝技乱取り2分×6本。


立技乱取り2分×8本。
乱取りの本数が増えてきました。
そしてしっかり乱取りを出来る子が増えてきました。


最後は鬼ごっこトレーニングで〆ました。
人数も多くなってきてみんなでワイワイ楽しいです。

柔道。

寝技乱取り4分×4本。


立技乱取り4分×3本。


少人数でしたがしっかりと目的を持った練習が出来ました。
中高生の進路相談等も行い、なんかこっちがワクワクしてきますね。

お疲れ様でした。
明日も元気にヨロシクお願いします。