少人数

金曜日の本日は10時半からパーソナル柔道、17時から少年柔道、19時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道1名、少年柔道3名、大人柔道2名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月2回会員さんに参加して頂きました。
ホントは9時からのレッスンでしたが11時からのレッスンの方がキャンセルになったので時間変更で遅めに練習を行いました。自由に時間変更出来るところがパーソナルレッスンの良いところでもあります。
今日も良い汗をかいて頂きました。

少年柔道。


色々な技の復習や最近覚えたての技の反復練習を行いました。
久しぶりの少人数でしたが楽しく練習が出来ました。

大人柔道。


こちらも人数が少なかったので乱取り無しでお二人の得意技の反復練習や寝技の復習を行いました。
少人数でしか出来ない練習内容でした。

お疲れ様でした
明日のレッスンは
・10時半~柔道(菊地)
・13時~フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・14時15分~ボディーメイク(菊地)
です。
台風が接近中ですので無理せず気をつけてお越し下さい。
今週最終日、元気にやります!