今日は午後から雨が降ってきました。
そんな雨模様の本日は１７時半からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには３名に、柔道には３名に参加して頂きました。

雨の日はいつも少なめです。

写真です。

小学生と大学生のタッチゲーム。
小学生が可愛い。

最後のトレーニング。
けっこーキツかったと思います。
小学生は縄跳び。

懸垂もやりました。

このポーズは何ですか…。
お疲れさまでした。

夜の柔道。

立技からの寝技乱取り。
昇級＆昇段試験が近いので実践に近い乱取りを行いました。

立技乱取り。
実践が近いので組み手の基本的な持ち方を教えました。
基本はまず相手の引き手を落とす事です。

今後も１日たりとも実にならない日はないように練習を行って行きたいと思います。

本日もお疲れさまでした。
昨日に引き続きギリギリの投稿になってしまいスミマセン。
明日もお待ちしております。