春の陽気の本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名、大人柔道６名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

若者達と楽しくレッスンを行いました。

差し入れも頂きました。
ありがとうございます。

パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。いつも通り寝技、立技の研究と乱取り稽古を行いました。練習後、組み手の事について質問して頂きましたが、その疑問に思う事が強くなる近道だと思います。

大人柔道。

寝技乱取り４分×４本。

立技乱取り４分×６本。
いつも乱取りは盛り上がります。
皆さんの練習に取り組む意識が高い証拠です。

練習後はみんなで自主練＆雑談タイム。
これも柔道の楽しみでもあります。

お疲れ様でした。
明日も元気にやりますよ。