今週最終日の本日は１０時半から柔道、１３時からヨガ、１４時半からパーソナル柔道を行いました。

写真＆動画です。
柔道は小学生３名と大人２名に参加して頂きました。

小学生の打ち込み動画。

移動打ち込みもやります。
小学生達は後ろ回りさばきを覚えてきました。

立技乱取り。
４分×８本やりました。
私と同い年の会員男性は練習後、倒れ込むくらい追い込んだ練習をしていました。
素晴らしい。

今日のメンバーです。

ヨガ。
今日はサヤカ先生のレッスンでした。

初顔メンバーで初めてのヨガの方もいました。

また、レッスン後YOLO最初のヨガのインストラクターのあずさ先生とあずさ先生のお子ちゃまとお友達が遊びに来てくれました。

美女と野獣と天使です。
お子ちゃま小っちゃくてわたしの手のひらサイズくらいです。
可愛かったです。

パーソナル柔道は初心者の男性に参加して頂きました。
前回の復習メインで教えさせて頂きました。
徐々に柔道に慣れていきましょう。
また次回の予約も入れて頂きありがとうございます。
今後、道場がお休みの土曜日、日曜日、月曜日でもわたしのスケジュールが空いている時間にパーソナルレッスンができますのでお気軽にお声かけして下さい。

今週もお疲れさまでした。