２０２３年、早くも１ヶ月が経とうとしております。
残り１１ヶ月です。
早い。
この１１ヶ月で色々な事が起こるでしょう。
考えるだけでワクワクします。

本日は１９時から大人柔道を行いました。
６名の方々に参加して頂きました。

写真です。

体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り３分×５本。

打ち込み、投げ込み、立ち技乱取り３分×３本。

練習時間の関係で乱取りの本数は少ないですが、いつも内容の濃い練習が見られます。
毎回感心します。

また、本日は知り合いの方(旦那様がロンドンオリンピック金メダリスト)から投げ込み用の人形を譲って頂きました。

レスリング用の投げ込み人形なのですが、これがこう変わりました↓

命名｢柔(やわら)｣
これから色んな方からいっぱい投げられるでしょう。
お譲り頂きありがとうございます。

本日もお疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。