本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道・サンボを行いました。
フィットネスキックボクシング２名、キックボクシング３名、柔道・サンボ７名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスンでした。
護身術的な事もやっているので普段の生活で覚えておいた方が良い事が習えます。

今日も笑い声の耐えない楽しそうなレッスンでした。

キックボクシング。

夕方は吉田さんによる実践的なキックボクシングのレッスンになっております。

こちらも和気あいあいとしたレッスンになっております。

柔道・サンボ。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×７本。
柔道とサンボが一緒に練習を行います。
ロシアではこの風景が当たり前になっています。

今日も皆さん素晴らしい乱取り稽古を行っていました。
いわゆる強くなる稽古です。

お疲れさまでした。
明日はもう一つの新たなキッキンカーの出店日でもあります。
その名も「とらとらとらんのバインミー」です。
こちら↓

「幸せボンビーガール」というテレビに出演された時の画像。
その名のとおりベトナム料理のバインミーがYOLO道場前で食べられます。
金曜日のランチタイムに２週間に１回くらいの割合で出店予定(今月は３回)ですのでSNSを要チェックです。

明日もヨロシクお願いします。