本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学４名を含めた１６名、大人柔道６名に参加して頂きました。
今日もたくさんの方々に来て頂きました。
ありがとうございます。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

今日もミットを打ちまくりました。
１人２分×５本。
ナイスファイト！

少年柔道。

寝技乱取り２分×５本。

立技乱取り２分×６本。

今日もみんな元気いっぱい、そして汗だくで頑張りました。

大人柔道。

寝技乱取り３分×４本。

投げ技の力強さを鍛えるための３人打ち込み。

立技乱取り３分×７本。

今日もまた素晴らしい乱取り稽古が見られました。
皆さんの成長が楽しみです。

お疲れさまでした。
明日もヨロシクお願いします。