本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時１５分からピラティスを行いました。
柔道９名、フィットネスキックボクシング２名、ピラティスは見学１名を含めた３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。
土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。（大人無料）

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×５本。

大人同士、子供同士、大人と子供でも乱取りが自由に出来ます。
柔道を通じて色々な事を学んで行きましょう。

フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスンでした。
いつも笑い声が絶えないレッスンですが、今日はまた一段と笑い声が聞こえてきました。

大爆笑が沸き起こるレッスンは中々ないです。

ピラティス。

月２回定期開催されている福井先生のピラティスのレッスンです。

自分の体と向き合う時間。

次回は４月１４日（木）１０時半から開催されます。
ご連絡おまちしております。

また、昨日の深夜に「笑いの学校」というテレビ番組が放映されました。

わたしは罰ゲーム執行人としてオファーを頂き、会員さんやインストラクターさんにご協力を頂き撮影する事ができました。
本当にありがとうございます。
見逃した方は見逃し配信「TVer」や「hulu」で見られると思われます。

お疲れ様でした。
明日はパーソナル柔道が入っております。　
元気に頑張りましょう。