本日は午前フィットネスキックボクシング、夜は柔道・サンボを行いました。
世間は花の金曜日ですが今日も皆さん頑張ってましたね。

フィットネスキックボクシングの動画です。

柔道・サンボの風景です。
縦四方固め！

明日は近所にある日大高校の高校生が出稽古に来てくれます。
明日も暑いですが頑張りましょう。