本日は１０時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学２名を含めた１２名、大人柔道１０名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

今日は２時間レッスンのご要望でした。
前回までの復習と細かい技術を教えさせて頂きました。
最後の乱取り稽古では練習した技が出せましたね。

フィットネスキックボクシング。

荒木先生の計らい(わたしが減量で苦しんでるのではないかと)で急遽、荒木先生のレッスンになりました。

荒木先生の優しさが身に沁みました。

ビジター女性から差し入れを頂きました。
ありがとうございます。

少年柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×５本。

今日もみんな元気いっぱいでした。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×７本。

人数が多いと盛り上がります。
熱気が凄かった。

練習後、高校生達が自主的にトレーニングを行っていたのでパシャリ。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
です。
※１４時１５分～のボディーメイクは菊地が講道館にて計量の為、お休みです。
ヨロシクお願い致します。