１１月も後半です。
早い！
今年も残り少なくなってきましたが、全力で走り抜けましょう。

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
※１３時〜パーソナル柔道はキャンセル
フィットネスキックボクシング３名、少年柔道１５名、大人　柔道は見学１名を含めた９名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

キックボクシングで全身運動！
ナイスファイトでした。

少年柔道。

１人対大人数でいつもワチャワチャですが子供たちの自主性を大事にした練習を心がけております。

大人柔道。

今日も質の高い練習が行われていました。
１時間半の練習時間ですが、強くなる練習が行われています。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半〜柔道(菊地)
・１３時〜ヨガ(まどか先生)
・１４時１５分〜ストレッチバレエ(ほのみ先生)
です。
ヨロシクお願い致します。