本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道１４名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

寝技の反復練習と立技の打ち込みの練習を行いました。
パーソナルはその人に特化した練習を行います。

フィットネスキックボクシング。

ミット打ちで汗を流して頂きました。
途中、空手要素の練習も取り入れました。

少年柔道。

元気いっぱい夢いっぱいです。
次の目標は８月の日本武道館での試合(団体戦＆錬成会)です。

大人柔道。

始めて大人柔道に参加した子(小６)もいて、テンション高めで練習を行っていました。
小学生の高学年は大人柔道の方が良いかもしれませんね。
高校生達は新しい技を１つ覚えました。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)※体験小学6年生参加
・１３時～ボディーメイク(菊地)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(君塚先生)
です。
よろしくお願いいたします。