無料体験のお問い合わせありがとうございます。
８月も残り半月、あと３件の無料体験のご予約が入っております。
人生１回なので「人生のスパイス」としてYOLOに通ってみてはいかがでしょうか。

本日は１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。
※１０時半〜のフィットネスキックボクシングはインストラクター不在により休講
少年柔道は見学２名を含めた９名、グラップリング、サンボ１名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り２分×５本。

立技打ち込み、移動打ち込み、移動投げ込み、立技乱取り３分×３本、２分×４本、ランニングトレーニング。

人数が少なめでしたが、みんな必死に乱取り稽古を行っていました。
面白いですね。

グラップリング、サンボ。

サンボの技術練習を行いました。
柔道では禁止されている技を中心に練習を行いました。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１９時〜大人柔道(鈴木先生)
です。
※15:15〜16:30レンタルスペースはキャンセル
ヨロシクお願い致します。