本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学２名を含めた９名、大人柔道８名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミット打ちで汗を流して頂きました。
最後はミドルキック打ちで〆。

少年柔道。

今日から腕くくりの練習を行いました。
来週、再来週も行います。

人数少なめでしたが白熱した乱取り稽古が行われていました。
日々成長しております。

大人柔道。

帯取り返しの練習を行いました。
早速自分のものにした中学生もいました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半〜柔道(菊地)
・１３時〜ボディーメイク(菊地)
・１４時１５分〜フィットネスキックボクシング(菊地)
・１６時〜パーソナル柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。