本日は１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング４名、大人柔道は体験１名を含めた６名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

日曜日は空手家荒木先生のレッスンです。

荒木先生のレッスンは実践的で護身術の練習にもなるかと思われます。

大人柔道。

日曜日の大人柔道は乱取りは少なめで技術練習メインで行っております。
体験男性は次回からビジターで通ってくれるみたいです。
ありがとうございます。

お疲れさまでした。
明日は
・１０時半〜１２時半レンタルスペース
・１８時半〜２１時レンタルスペース(19:00〜20:30女子練習会)
が入っております。
火曜日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
よろしくお願いします。