本日は１０時半～１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。フィットネスキックボクシング２名、大人柔道は見学１名を含めた７名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

日曜日は空手家荒木先生のレッスンです。
空手ベースの実践的なキックボクシングが習えます。

大人柔道。

主に極め方、受け方、返し方の練習を行いました。
日曜日は技の研究多め、乱取り少なめです。

お疲れさまでした。
明日、明後日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(金子先生)
・１７時～少年柔道(菊地)※体験小学５年生参加
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
よろしくお願いいたします。