お盆期間中も休まず営業してます、YOLOです。

本日は１４時半からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道をおこないました。
フィットネスキックボクシングには３名に、柔道には７名に参加して頂きました。

写真です。

今日はミット打ちでしたが途中で吉田さんの技術指導も入りました。
ありがとうございます。

確実に上手くなってきています。
お疲れさまでした。

柔道。

寝技乱取り。
３分×４本。

打ち込み。

今日は立技の前に技の受け方、こらえ方の技術指導を行いました。
自分に合ったこらえ方、返し方を覚えていきましょう。

立技乱取り。
４分×７本。
姿勢良く乱取りしましょう。

皆さんいい感じに練習してました。
柔道は練習やった分だけ強くなっていきます。
これからも頑張りましょう。

本日も暑い中お疲れさまでした。
明日もお待ちしております。