本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには体験１名を含めた４名に、柔道には５名に参加して頂きました。

写真です。

体験の方はムエタイジムに通っている方でしなるようなキックが強烈でした。

レッスン後はみんなでトレーニング。

お疲れさまでした。

柔道。

寝技乱取り。

立技乱取り。
今日は３分×７本でした。
また、本日から不定期で夜の練習の様子をインスタグラムでライブ配信しております。
インスタやっている方は、YOLOがどんな感じで練習をしているのか是非ご覧下さい。

本日のメンバー。
何回も言いますが皆さん確実に強くなっております。
試合が楽しみです。

本日もお疲れさまでした。