頭を鍛えて体も鍛える

本日は14時から英会話、17時半からフィットネスキックボクシング、19時から柔道を行いました。
英会話5名、フィットネスキックボクシング6名、柔道5名に参加して頂きました。

頭を鍛えて体を鍛える。
サイコーですね。

写真です。

英会話はこんな感じで輪になって会話をしています。
本場の発音が聞けるのがいいですね。


英会話の集合写真。
次回の英会話レッスンは1月16日(木)の14時から15時までです。

フィットネスキックボクシング。

子供から大人まで楽しくレッスンが出来ました。


汗をかくことは素晴らしい事です。
運動を通じて色々な仲間を増やして行きたいですね。

柔道。

本日は体験女性に参加して頂きました。


体験女性は合気道をやられていた方なのでセンスがありました。


体験女性を囲んでパシャリ。
柔道を選んでいただき嬉しいですね。
わたしは柔道の素晴らしさを伝えていきたいです。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。