快晴土曜日の本日は１０時半から柔道、１３時からダンス、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道は体験親子２名を含めた１０名、ダンス４名、フィットネスキックボクシング４名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り２分×６本。
体験親子は袈裟固めの練習を行いました。

立技乱取り２分×５本。
体験親子は大内刈りの練習を行いました。

今日は女子が多かったですね。
土曜日は子供の成長を肌で感じたいお父さん、お母さんにオススメのレッスンになっております。(大人無料)

ダンス。

ダンサー＆振付師のさやか先生のレッスン。

韓国アイドルグループBTSのダンスでした。

YOLO道場のダンスレッスンがきっかけで現在公開されているハリウッド映画「G.I.ジョー３」にちょっとだけ出演している女性も参加されました。
(さやか先生はこの映画の一部ダンスシーンを監修)
そういう繋がりをこの道場でいっぱい作れたら面白いですね。

フィットネスキックボクシング。
空手家荒木先生のレッスンでした。

柔らかいボールを使っての反射神経のトレーニング。

ミット打ち。

今日も笑い声の絶えないレッスンでした。
笑う事は人生を生きていく上で非常に大事な事だと思います。

お疲れ様でした。
明日は今月最終日、パーソナル柔道が入っております。
笑顔で元気に頑張りましょう。