YOLO精神

もう金曜日です。
早い。
毎日が異常なスピードで過ぎていく今日この頃です。
今しか出来ない事を一生懸命やっていきましょう。
まさにYOLO(今を生きる)精神です。

快晴の本日は14時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング2名、少年柔道は見学3名を含めた14名、大人柔道8名に参加して頂きました。
大勢の方々に来て頂き、ありがとうございます。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

わたしのレッスンはミット打ちで汗を流す練習を行っております。
今日もお二人とも出し切りました。

少年柔道。

寝技乱取り2分×6本。


立技乱取り3分×5本。
最後は馬跳びトレーニングで終わりました。


みんないつも元気いっぱいです。
子供は元気が1番。
わたしも元気で負けないようにこれからも頑張ります!

大人柔道。

帯取り返しの研究を行いました。
その後、寝技乱取り3分×5本。


打ち込みからの立技乱取り3分×8本。


今日も素晴らしい乱取り稽古が見られました。
わたしも頑張らないとといつも思わさせてくれます。

お疲れ様でした。
明日は10時半から柔道、13時からピラティス、14時15分からフィットネスキックボクシングのレッスンが行われます。
レッスン参加希望者はご連絡下さい。
お待ちしております。