本日は１１時からパーソナル柔道、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道には今日から御入会された男性１名、少年柔道は見学２名を含めた１０名、大人柔道は見学１名を含めた４名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

全くの初心者の方に御入会して頂きました。
まずは柔道の基本を覚えて行きましょう。

少年柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×５本。

今日は打ち込みの時間に色々な技の研究を行いました。今後も技の研究を入れていきます。

大人柔道。

寝技乱取り３分×３本。

立技乱取り３分×３本。
人数が少なかったのでトレーニング＆技の研究を多めに行いました。

人数が少なくても充実した良い練習が出来ます。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。