今日もあっという間に過ぎていきました。
それほど充実していたと言うことでしょうか。

水曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学３名を含めた１２名、グラップリング１名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

今日はいつもと違って、より実践に近い練習を行いました。
大汗をかいて頂きました。

少年柔道。

寝技乱取り２分×６本。

立技乱取り２分×６本。
最後は１本勝負。

今日も元気いっぱいでした。
このみんなの笑顔がサイコーです。

グラップリング。

技の研究を行いました。
色々なパターンや極め方を２人で考えて反復練習を行いました。
わたしも勉強になりました。

お疲れ様でした。
明日は１０時半から福井久美子先生のピラティスが行われます。
ＹＯＬＯ道場初レッスンのピラティス。
楽しみです。
レッスン希望者はご連絡下さい。

お待ちしております。