2連覇

1月も残り1週間となりました。
早いです。
今週も全力で頑張りますよー。

本日は14時半からフィットネスキックボクシング、16時からパーソナル柔道、19時から大人柔道をおこないました。
フィットネスキックボクシング1名、パーソナル柔道1名、大人柔道7名に参加して頂きました。

写真です。

フィットネスキックボクシングには会員女性に参加して頂きました。本日も汗だくで頑張りました。ナイスファイトー!

パーソナル柔道は月4回会員さんに参加して頂きました。寝技打ち込み、乱取り、立技打ち込み、試合練習を行いました。最後の試合練習では時間ギリギリで1本を取ることが出来ましたね。その調子で頑張りましょう。

大人柔道。

寝技乱取り3分×5本。


立技乱取り3分×7本。


会員男性は来月の全日本サンボ選手権に出場するのでサンボルールで練習を行いました。
2連覇目指して頑張っております。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。