元気を貰う

本日は10時半からキックボクササイズ、17時半からキックボクシング、19時から柔道・サンボを行いました。
キックボクササイズ2名、キックボクシング3名、柔道・サンボ4名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクササイズ。


毎月定期開催、福井久美子先生のキックボクササイズ。
生命力溢れるレッスンになっております。


最近やる気が無い、元気が出ないと感じている方、確実に元気をもらえます。
来月の福井先生のレッスンは23日(木)10時半からになります。

キックボクシング。

木曜日のこの時間は吉田さんによる実践的なキックボクシングのレッスンです。


皆さん楽しそうにキックボクシングをされていました。

柔道・サンボ。

寝技乱取り3分×5本。


立技乱取り3分×6本。


来月みんな何かしらの試合に出場予定です。
努力は裏切りません。
頑張りましょう。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。