本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学３名を含めた１２名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

マンツーマンでミット打ち２分×５本行いました。
寒かったですが良い汗を流されていました。
午前中から運動する事は素晴らしいことだと思います。

少年柔道。

寝技乱取り２分×６本。

立技乱取り２分×７本。
途中、寝技有りの１本勝負を行いました。
白熱した練習が見られました。

今日は先輩中学生が胸を貸してくれました。
中学生になっても後輩達の為に練習に来てくれるのは嬉しいですね。

お疲れ様でした。
明日は１０時半から福井久美子先生のキックボクササイズが入っております。
冬なのに滝汗をかきたい方はご連絡下さい。
お待ちしております。