本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには３名、少年柔道には２名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスンでした。

音楽に合わせてパンチやキックを出したり、ミット打ちを行いました。

前蹴りの練習。

荒木先生の前蹴りを受けているところです。
強烈！

少年柔道。

本日もインフルエンザで少人数でした。

体格は違いますが２人ともしっかり練習を行っていました。

気持ちがあれば体格差なんて関係ありません。

良い練習が出来ました。

本日もお疲れ様でした。
明日もお待ちしております。