本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学３名を含めた１３名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

わたしも含め全員汗だくで練習を行いました。

良い感じの運動量でした。
やっぱ汗をかくのは気持ちが良いですね。
サイコー。

少年柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×５本。

今日もみんな元気いっぱいです。
徐々に成長してますよ。

大人柔道。

寝技乱取り４分×３本。

立技乱取り４分×６本。

素晴らしい乱取り稽古が見られました。
今、なかなか柔道の練習が出来るところが少なくなってきているので、乱取り稽古を行いたい方は是非YOLO道場で！

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。