１０月に入りました。
YOLOがオープンして今日で１年４か月が経ちました。
早い！
１年４か月経って思うことは、警察官時代では出会わなかったであろう人達と出会わせて頂き、日々幸せを感じている所でございます。
今後も色々な方々と出会っていくんだろうなと思います。
会員様にメリットのある企画を今後もドンドン考えていきたいと思います。
とりあえず１２月１日に忘年会兼山形名物芋煮会を開催します。

まだまだYOLOは会員を募集しておりますので是非、お問い合わせ頂き無料体験からお待ちしております。

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには４名に、柔道には４名に参加して頂きました。

写真です。

吉田さんのレッスンでした。

わたしはいつ通り鶴見川の川沿いをランニングして階段ダッシュをさせて頂きました。

最後のトレーニング。
お姫様抱っこ。
「凄いねー」の顔です。

柔道。

当たり前ですが人数が少なくても教え方に妥協はしません。
今日は三角の時の足の絞め方の練習を行いました。

立技乱取り４分×５本。

最後は３人打ち込みを行いました。
各個人が実践で実際使う技を練習しました。
強烈でした。

１０月２０日に向けていい感じに練習出来ています。

本日もお疲れさまでした。
明日もお待ちしております。