１０月も最終週に突入しました。
ホントに早いですね。
今年もあと２ヶ月あまりです。
全力で駆け抜けます。

本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名、大人柔道６名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

今日もバンバンミット打ちを行いました。
お二人とも良い汗を流していましたね。

パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。乱取りでは中々投げるチャンスは少ないですが、少ないチャンスをものに出来るように日々努力していきましょう。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り２分×７本。
経験者の大人の方が多かったので乱取りメインで練習を行いました。

４人柔道経験者がいましたが、４人の合計段位が１９段でした。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。