パーソナル会員御入会
本日は11時からパーソナル柔道、17時から少年柔道、19時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道には今日から御入会された男性1名、少年柔道は見学2名を含めた10名、大人柔道は見学1名を含めた4名に参加して頂きました。
写真です。
パーソナル柔道。
全くの初心者の方に御入会して頂きました。
まずは柔道の基本を覚えて行きましょう。
少年柔道。
寝技乱取り3分×5本。
立技乱取り3分×5本。
今日は打ち込みの時間に色々な技の研究を行いました。今後も技の研究を入れていきます。
大人柔道。
寝技乱取り3分×3本。
立技乱取り3分×3本。
人数が少なかったのでトレーニング&技の研究を多めに行いました。
人数が少なくても充実した良い練習が出来ます。
お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。