祝日明け土曜日の本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道１０名、ボディーメイク２名、フィットネスキックボクシングは体験１名を含めた５名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り３分×５本。
土曜日の柔道は子供と大人が一緒に練習を行う日です。

立技乱取り３分×５本。
白熱した乱取り稽古が見られました。
頑張っている姿を見ると感動しますね。

負けて悔しくて泣いていた子もいましたが、その気持ちがあれば必ず強くなります。
楽しみです。

ボディーメイク。

ダンスレッスンの予定でしたが急遽ボディーメイクに変更になりました。
全身を鍛えました。

フィットネスキックボクシング。

人数多めでした。
ミット打ち（１分×４本）を行いました。
ちなみにわたしは皆さんのミットを受けて汗だく。

また、本日もバレンタインデーのプレゼントを頂きました。ありがとうございます。

お疲れ様でした。
明日はパーソナル柔道が入っております。
ヨロシクお願いします！