本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からピラティス、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
パーソナル柔道１名、柔道１２名、ピラティス５名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

１月の寝技の大会に向けての練習を行いました。
膝立ちスタートの寝技だけの試合です。

柔道。

今年最後の柔道はいつも通りワイワイと楽しく、そして怪我なく終わることが出来ました。

ピラティス。

福井先生のピラティスは毎回腹筋が筋肉痛になるみたいです。

次回の福井先生のレッスンは1/31(土)13:00〜になります。

フィットネスキックボクシング。

2025年最後のレッスンはフィットネスキックボクシングでした。
最後のミドルキック打ちは煩悩の数108回！
ではなく１人18回で出し切りました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半〜１２時半レンタルスペース
※フィットネスキックボクシング、大人柔道は休講
です。
また１４時半から【YOLO大忘年会】が開催されます。
過去最多人数の方々が参加される予定です。
キクチ作、山形名物芋煮(１００杯分)も作ります。

明日も１日楽しみましょう。
人生１回！
YOLO！