本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
パーソナル柔道１名、柔道は見学１名を含めた１６名、ボディーメイク２名、フィットネスキックボクシング１名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

初心者から始めて７年。
パーソナルでコツコツと頑張っておられます。

柔道。

土曜日は小学生から大人まで活気のある練習が行われております。

ボディーメイク。

足の筋トレ。

明日は筋肉痛ですね。

フィットネスキックボクシング。

ボディーメイクからのキック。
２部練お疲れ様でした。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半～大人柔道(菊地)
※９時〜パーソナル柔道はキャンセル
です。
よろしくお願いします。