本日は１０時半からフィットネスキックボクシングを、１７時から少年柔道を、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシングには２名、少年柔道には２名、グラップリングには１名に参加して頂きました。
少人数でした。
少人数でも全力で練習します。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミット打ちからのダンベルトレーニングを行いました。
それぞれの目標に向かって今後も頑張って行きましょう。

少年柔道は親子で柔道を行いました。

お父さんは初めての体験柔道いかがだったでしょうか。
寝技だけでしたが子供と体と体で触れ合うと言うことはとても良い事だと思います。

グラップリング。

久しぶりに吉田さんとマンツーマン。
５分×９本スパーリング行いました。

少人数でしたが本日も皆さん全力で頑張っていました。
全力だと何でも楽しくなります。
明日も全力で頑張りましょう。