本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシングには２名に、少年柔道には７名に、グラップリングには２名に参加して頂きました。

写真です。

キック！

ストレート！

本日は吉田さんのレッスンでした。

少年柔道。

寝技補強運動。
前ブリッヂ。

寝技乱取り。

立技乱取り。
今日は３分×４本行いました。

凛々しい顔！
今日は新たに体落としと支え釣り込み足を教えました。

グラップリング。

オープンフィンガーグローブをつけてのスパークリングも行いました。

スパークリング５分×８本。

本日もお疲れ様でした。
明日もお待ちしております。