2021年5月18日 / 最終更新日 : 2021年5月18日 yoloadmin ブログ 初心 ５月も半ばを過ぎました。 来月の６月１日でYOLO道場は丸３年営業したことになります。 あっという間の３年間でした。 契約更新も行いました。（３年更新） 今後とも皆様の成長を見守っていきますのでヨロシクお願いします。 わ […]
2021年5月16日 / 最終更新日 : 2021年5月16日 yoloadmin ブログ パーソナル柔道 本日は１０時半からパーソナル柔道を行いました。 月２回会員さんと。 月２回１時間の練習ですが、確実に成長しております。 今日は左の一本背負いの練習を行いました。 左右の担ぎ技を使えると技の幅が広がると思います。 お疲れ様 […]
2021年5月15日 / 最終更新日 : 2021年5月15日 yoloadmin ブログ シェイプアップ 本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 柔道８名、ボディーメイク２名、フィットネスキックボクシング２名に参加して頂きました。 写真です。 柔道。 練習 […]
2021年5月14日 / 最終更新日 : 2021年5月14日 yoloadmin ブログ ガッツ 本日は１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 少年柔道は見学１名を含めた６名、大人柔道も見学１名を含めた３名に参加して頂きました。 写真です。 少年柔道。 トレーニングをガッツリやった後、寝技乱取り３分×５ […]
2021年5月13日 / 最終更新日 : 2021年5月13日 yoloadmin ブログ 梅雨が近づいている 梅雨が近づいてる感じがします。 そんな雨模様の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。 フィットネスキックボクシングは体験１名を含めた３名、キックボクシン […]
2021年5月12日 / 最終更新日 : 2021年5月12日 yoloadmin ブログ 全身運動 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。 フィットネスキックボクシング１名、少年柔道５名、グラップリング３名に参加して頂きました。 写真です。 フィットネ […]
2021年5月11日 / 最終更新日 : 2021年5月11日 yoloadmin ブログ ブレない精神 ５月も３週目に突入しました。 死ぬほど早いですね！ わたしは相変わらず日々楽しいことを考えております。 今月末の３０日（日）は「オープン３周年お祝い会」をやる予定なので是非楽しみにしていてください。 詳細は道場のホワイト […]
2021年5月9日 / 最終更新日 : 2021年5月9日 yoloadmin ブログ ヨガ 夏の陽気の本日は１３時からヨガが行われました。 ３名の方々に参加して頂きました。 写真です。 あずさ先生のレッスンでした。 天気も良くて気持ちが良さそうでした。 来月のあずさ先生のレッスンは６日（日）１１時半から１２時半 […]
2021年5月8日 / 最終更新日 : 2021年5月8日 yoloadmin ブログ シュワロン 夏の陽気だった本日は１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 柔道８名、ボディーメイク３名、フィットネスキックボクシング４名に参加して頂きました。 写真です。 […]
2021年5月7日 / 最終更新日 : 2021年5月7日 yoloadmin ブログ 強くなる練習 本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング１名、少年柔道６名、大人柔道７名に参加して頂きました。 写真です。 フィットネスキックボク […]
