本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。 午前のキックボクシングには会員女子高生に、夕方のキックボクシングにはビジター女子中学生に、柔道には会 […]

本日は１７時から新たに設けられた少年柔道を行いました。 少年柔道は月曜日と水曜日の１７時から１８時半までになります。 会員小学生、会員中学生、そして、本日「初」柔道の体験小学生の３名に参加して頂きました。 小学生の柔道は […]

本日は１０時からフィットネスキックボクシング、１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。 盛り沢山。 午前のフィットネスキックボクシングには会員女子高生に、午後のフィットネスキックボクシングに […]

本日は午前中会員中学生とマンツーマンで柔道を行いました。 打ち込み＆サーキットトレーニング重視の練習でした。 何度も言いますが基本は大事です。 また今日は明日のパンクラスノーギの試合に出場するザキヤマ選手の調整練習を行い […]

本日は１４時からフィットネスキックボクシングを、１９時から柔道を行いました。 フィットネスキックボクシングには会員女性２名に、柔道には会員男性、会員女性、会員中学生、山本先生に参加して頂きました。 フィットネスキックボク […]

日付が変わって昨日は１０時半～フィットネスキックボクシング、１７時半～フィットネスキックボクシング、１９時～柔道を行いました。 午前のフィットネスキックボクシングには会員女性２名に、午後のフィットネスキックボクシングには […]

ありがたいことに最近毎日ホームページからの問い合わせを頂いております。 ありがとうございます。 本日は日中いつも行っている港北区スポーツセンターにウエイトトレーニングに行ってきました。 ココは結構空いていてオススメです。 […]

本日は１４時半～フィットネスキックボクシング、１９時～柔道を行いました。 フィットネスキックボクシングには会員女性３名に、柔道には会員小学生、会員中学生２名に参加して頂きました。 フィットネスキックボクシングの集合写真で […]

本日は１９時～グラップリングを行いました。 大人３名、中学生１名の計４名に参加して頂きました。 大人がいっぱい居たのでスパーリングメインで練習を行いました。 ４分×１２本。 グラップリングは簡単に説明すると大晦日などにテ […]

本日は１３時～ヨガを行いました。 会員女性、回数券女性、本日から入会された女子高生の３名の方に参加して頂きました。 今日はヨガのインストラクターのLili（りり）さんにレッスンをして頂きました。 Liliさんは現在歌手の […]