２０１９年最後の練習日の本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道には１０名、キックボクシングには４名に参加して頂きました。
本日も大人数の方々に参加して頂きありがとうございます。

写真です。
柔道。

人数が多かったので乱取りメインで行いました。
寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り４分×９本。
小学生も真面目に練習していました。

怪我なく終わって良かったです。

練習後は芝野先生からお菓子のプレゼント。

小学生達は喜んでいました。

フィットネスキックボクシング。

今年最後のミット打ち。
皆さん出し切りましたね。

今年もあっという間に過ぎていきましたが、それほど日々の生活が充実している証拠だと思います。
来年もどうぞよろしくお願い致します。