2021年1月13日 / 最終更新日 : 2021年1月13日 yoloadmin ブログ エアロビクスボクシング 本日は１７時から少年柔道を行いました。 ９名の方々に参加して頂きました。 写真です。 練習前の補強運動。 最近は子供達から「何回やりたい！」等言われます。 しかも１００回！とかいうのでその回数にします。 スゴイ。 寝技乱 […]
2021年1月12日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 yoloadmin ブログ 「最高の練習」の更新 １月も中旬にさしかかりました。 相変わらず時が経つのが早すぎます。 そして、今期１番の寒さでもありました。 道場のマットが氷のようで足の感覚がほぼ無くなるくらいです。 それも柔道の修行の１つでもあります。 そんな激寒だっ […]
2021年1月11日 / 最終更新日 : 2021年1月11日 yoloadmin ブログ パーソナルＪＵＤＯ 本日は祝日で道場はお休みでしたがパーソナル柔道とレンタルスペースの予約が入りました。 有り難いです。 パーソナル柔道。 パーソナル月４回会員さんですが月４回にとどまらず週２回くらいで練習をしております。 若いのですぐ吸収 […]
2021年1月10日 / 最終更新日 : 2021年1月10日 yoloadmin ブログ ウイルス対策 本日は１０時半からパーソナル柔道を行いました。 また、１４時半からレンタルスペース、１８時からはコロナ等のウイルス対策で業者が入っての除菌を行いました。 写真です。 パーソナル柔道。 月２回の練習ですが着実に上達しており […]
2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 yoloadmin ブログ カーフキック 道場のマットが氷のようです。 そんな激寒の本日は１０時半から柔道、１３時から道場トレーニング、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。 柔道６名、道場トレーニング３名、フィットネスキックボクシング３名に […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 yoloadmin ブログ 笑顔が１番 金曜日の本日は１０時からパーソナル柔道、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。 パーソナル柔道１名、少年柔道５名、大人柔道４名に参加して頂きました。 写真です。 パーソナル柔道。 パーソナル会員さんは新しい […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 yoloadmin ブログ 努力なくして成功なし 本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１９時から柔道を行いました。 フィットネスキックボクシング２名、柔道３名に参加して頂きました。 写真です。 フィットネスキックボクシング。 女性２名に参加して頂きました。 […]
2021年1月6日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 yoloadmin ブログ 免疫力 水曜日の本日は１７時から少年柔道を行いました。 ６名の少年達が参加してくれました。 写真です。 今日は久しぶりの柔道だったので補強トレーニング中心に練習を行いました。 初の相撲トレーニングも行いました。 立技乱取りは２分 […]
2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 yoloadmin ブログ 明けましておめでとうございます。 ２０２１年YOLO道場が始まりました！ 初っぱなから緊急事態宣言がかかりそうですが、政府の指示に従って営業していくだけです。 ちなみに緊急事態宣言が出ても休業要請が出なければ営業する予定ですし、休業要請が出た場合は休館す […]
2020年12月26日 / 最終更新日 : 2020年12月26日 yoloadmin ブログ ２０２０年ラスト ２０２０年最後のレッスン日の本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からヨガ、１４時半からダンスを行いました。 パーソナル柔道１名、柔道８名、ヨガ５名に、ダンス３名に参加して頂きました。 大勢の方々の参加あ […]
